在天气燥热的情况下，一些慢性病患者就会郁热化火，表现出肝火旺。正常人饮食不当，食用辛辣食物或饮酒，也容易出现肝火旺盛。表现的症状有头晕目眩、面红目赤、口苦、胸胁部胀痛、大便干燥、小便黄赤、脉弦数有力。

　　肝火旺的养肝方法：大声诵读、主动控制情绪、少食辛辣刺激等热性食物、戒酒南宫NG28下载。此时体质偏于阴虚类型的人，阴气可能就会更少，容易出现肝阴不足的症状：口燥咽干、双目干涩、皮肤干燥、舌红、沉细脉。

　　阴雨绵绵的日子里，有一些多情、善感的女性，或者慢性病患者，会出现阳气升发不够南宫NG28下载，他们的情绪会更加抑郁，中医称之为肝郁气滞。表现症状有情绪低落、唉声叹气、消化功能异常。